タック整骨院からのお知らせ

2017.01.29更新

おはようございます!

タック整骨院で

産前産後・子宝整体を専門にしてます山下です(^^♪

 

 

 

今日は産後の腰痛でお悩みのあなたにお伝えします。

 

 

お母さんは

出産という一大イベントを終えると

すぐに育児始まります。

 

 

育児が始まると毎日

赤ちゃんを抱っこしたり

おっぱいをあげなくてはなりません。

 

 

抱っこや授乳の繰り返しは産後の腰痛と深い関係があります。

 

問題となるのは

姿勢です。

 

少し背中を丸くした姿勢をとりやすいということです。

 

細かく言うと骨盤を後ろに傾けて赤ちゃんを支える姿勢をとりやすくなります。

 

この姿勢は骨盤の後ろの真ん中にある仙骨という骨で座っているような状態です。

 

 

 

産後はホルモンの状態で緩くなってるため

仙骨で座るような姿勢をとると骨盤や腰に負担がかかり痛みや歪みを作り出す原因になります。

 

 

しかし

抱っこや授乳をやめることは出来ません。

 

 

そこで今日は産後の腰痛予防や軽減のために誰でもできる座り方をお伝えします。

 

座り方

 

 

続きは動画をご覧ください(^^♪ 

投稿者: タック整骨院

2017.01.25更新

おはようございます!

タック整骨院で

産前産後・子宝整体を専門にしてます山下です(^^)/

 

 

 

今日は妊娠しやすい身体のポイントをお伝えします。

 

あなたは今

生理痛や生理不順

冷えや便秘

子宮筋腫や内膜

肩こり、頭痛など

このような症状はありませんか?

 

 これらは妊娠するにあたって出来るだけ改善させたい症状です。

 

もちろんこれらの症状があっても妊娠しまますが

 きちんと改善させた方がいい理由があります。

 

ポイント1

 

 

続きは動画をご覧ください。

 

投稿者: タック整骨院

2017.01.22更新

おはようございます!

タック整骨院で

産前産後・子宝整体を専門にしてます山下です(^^)/

 

 

 

今日は育児疲れのあなたにセルフエクササイズをご紹介します。

 

育児の悩みの一つに

「夜泣き」

があげられます。

 

夜泣きは想像以上に大変なものです。

 

当院に来られる方も夜泣きに悩まされている方は多くいます。

夜泣きがあるとお母さんはゆっくると休むことが出来ません。

しかもそれが毎日ですからね。

 

 

毎日の疲労の積み重ねが

肩こりや首こり、頭痛といった症状を作り出します。

 

 

今日はそういった育児疲れからくる

肩こり頭痛に対してのセルフエクササイズをご紹介します。

 

育児

 

 

 

続きは動画をご覧ください。

 

投稿者: タック整骨院

2017.01.19更新

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タック整骨院で

産前産後・子宝整体を専門にしてます山下です(^^)/

 

 

今日は不妊治療中の方、また自分が不妊じゃないかと思っている方にお伝えします。

 

皆さんは基礎体温表をつけていますか?

 

毎朝測ってるよという方もいれば

あれって結構めんどくさいんだよね

といった方もいます。

 

でも皆さんに言っておきます!

 

基礎体温はしっかりとつけて下さい!!

 

基礎体温

 

 

その理由は

 

続きは動画をご覧ください!

 

投稿者: タック整骨院

2017.01.16更新

おはようございます!

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産前産後・子宝整体を専門にしてます山下です(^^)/

 

 

 

今日は産後の矯正の必要性をお伝えします。

 

 

骨盤矯正をするということは

骨盤が歪んでいるからですよね?

 

 

産後はホルモンの影響で骨盤は緩みやすくなり

生活習慣等で骨盤の歪みが生じやすくなります。

 

 

では骨盤が歪んだらどうなるのでしょうか?

 

 

実は

産後の骨盤の歪みが

冷えやむくみ、下半身太りに大きく関わっていたんです。

 

産後

 

 

その理由は。。。

 

 

続きは動画をご覧ください!! 

投稿者: タック整骨院

2017.01.11更新

おはようございますございます!

タッタ整骨院で

産前産後、子宝整体を専門にしてます山下です^ ^

 

 

 


今日は不妊治療中の夫婦の関係についてお話します。

 


不妊治療に対してあなたの旦那さんは協力的ですか?

 

よく

旦那が協力的でないと言う方がいます。

 


では実際に不妊治療中の方にあった話をします。

 


今日は排卵日だから早く帰ってきてね!
タイミングをとる日だから!

 

と言って旦那さんを朝見送ったようです。

 

 

そして

旦那さんがとった意外な行動とは!?

 

不妊

 

続きは動画をご覧ください。

 

 

投稿者: タック整骨院

2017.01.08更新

おはようございます!

タック整骨院で

産前産後・子宝整体を専門にしてます山下です(^^)/

 

 

 

今日は妊娠中から出産後の方に対してお伝えします。

 

 

昨日、治療家向けのセミナー講師をさせて頂きました。

内容は普段私が行っている施術の一つ内臓調整です。

 

 

 参加して頂いた方は

北は北海道、南は沖縄

と遠方からも参加して頂きました。

 

 

なぜこんなにも遠方から参加するのか!?

 

それは

治療家自体が必要性を感じているからです。

 

そして実際に内臓調整を行っているところはまだまだ少ないのが現状です。

 

しかし

当院ではこの内臓調整を特別と考えてはいません。

それが必要と感じているので普通に提供ています。

 

 

 

昨日のセミナー中でこんな質問がありました。

 

産後直後でも内臓調整をしても大丈夫ですか?

 

治療家が質問するくらいなので

妊娠中や出産後の方も不安だと思います

 産後

 

 

 

それに対しての私の答えは。。。

 

 

続きは動画をご覧ください(^^♪

 

投稿者: タック整骨院

2017.01.04更新

おはようございます!

タック整骨院で

産前産後・子宝整体を専門にしてます山下です(^^)/

 

 

 

 

もう年末年始のお休みも終わった方が多いのではないでしょうか?

 

休みは満喫できましたか?

 

妊活中の方には

正月どころじゃないという方もいます。

また

両親や親戚に会うのが嫌になるといった方もいます。

 

逆に

少し遠くに行くので旅行のようで気分転換になるといった方もいます。

 

 

あなたのこの心の状態が妊娠に影響してるかもしれません。。。

 

 

妊娠 

 

 

こころの問題がどう関係しているのでしょうか。

 

続きは動画をご覧ください。

 

投稿者: タック整骨院

2017.01.01更新

明けましておめでとうございます!

タック整骨院で

産前産後・子宝整体を専門にしてます山下です(^^)/

 

2017年

 

 

 

皆さんいかがお過ごしですか?

 

 

年末からこのお正月にかけて

食べ過ぎたり

飲みすぎたりしてませんか?

 

そんなあなたの体の中は大忙し。。。

 

1年の始まりから体が大変なことに。。。

 

 

 

でも大丈夫!!

 

 

これをやっておいてください!!

 

 

続きは動画をご覧ください。

 

 

投稿者: タック整骨院

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