タック整骨院からのお知らせ

2016.08.31更新

おはようございます。

タック整骨院の中西です。

 

当サロンのダイエットメニュー。

①寝ているだけでダイエット

②3ヶ月体質改善プログラム

があるわけなんですが。

 

①は、

・なんだか疲れている人

・運動も食事制限もしたくない人

・すぐにサイズダウンしたい人

のためのメニュー。

 

②は、

・長時間かけてじっくり痩せたい人

・その間に体の中からも変化させたい人

・少し運動も日常的にやろうかな?という人

向けのメニュー。

 

実は、昨日、お問い合わせを頂いていて。

短い期間だけど、きちんと痩せたい!

でも、体の中からスッキリしたい!

 

そんな方法があるんです。

そして、そんなダイエット法を、ダイエットメニューを

計画中なんです。

 

まだ秘密ですけど・・・笑

 

お客様には様々なタイプがあります。

それにあったメニュー提供をしたいと考えています。

 

ですので、そんなあなたのためのメニュー、いろいろ思案中です!!

徐々に公開していきますね!!

乞うご期待!!

ダイエット

投稿者: タック整骨院

2016.08.30更新

おはようございます!

山下です(^^)/

 

ここ最近結構涼しいですよね(^^♪

朝方起きる時も少し寒いと感じます。

皆さん、お腹出して寝てないですか?(笑)

 

 

今日ぎっくり腰かも

と言って来られた方がいました。

 

前日山登りをしてから急になったとのことです。

段差でつまずいたり転んだりもしたとのことです。

 

 

ぎっくり腰は急になると思っていませんか?

だからみんな、明らかなきっかけがないと

「なんでなったんかわからん」

と言います。

 

西洋ではぎっくり腰の事を

「魔女の一撃」と呼びます。

魔女の一撃

ドイツ語でHexenschuss

Hexenは魔女、Schussが一撃という意味で、そのまま「魔女の一撃」となったようです。

急で原因がよくわからないことから魔女のいたずらといった考えでしょうね(笑)

 

しかし、ぎっくり腰にも原因は必ずあります。

ぎっくり腰をする前の小さなサインに気づいていないだけなんですよ。

 

最近疲れが取れにくい。

クーラーの部屋にずっといる。

こんな些細なこともぎっくり腰を起こす可能性がある要因です。

 

症状というのはあなたの体があなたに向けて発信しているサインです。

これにどれだけ早く気づいて対応できるかが症状の大きさを左右します。

 

この方は、普段運動を全然行わず、山に登り、更に転んだりと衝撃も受けています。

運動不足も原因ですし、転んだりしたことでのちょっとした外傷もあります。

これ以外にもきっと原因はあるはずです。

2回目がないように今後も原因を探りメンテナンスしていく必要がります。

 

今回の治療では、力が入りやすくなるようにアライメント(背骨や骨盤)の調整と体の治癒力を促すための内臓の調整を行いました。

あとは安静も一つの治療です。

 

痛いところを揉んだりすることはNGです!!

 

 

ぎっくり腰にならないためにも

小さなサインに気づけるためにも

普段から体のケアは心掛けておきましょうね。

 

 

気軽にご相談ください(^^♪

TEL:06-6772-7732

投稿者: タック整骨院

2016.08.30更新

タック整骨院の中西です。

雨風が強くて、蒸し暑いかと思えば、急に夜は寒くなりましたね。

風邪などひいていませんか??

体調には気をつけましょうね。

 

昨日は、ボディ、フェイシャルともにチケット購入いただいているKさん。

スキンケアの製品をまとめてご購入いただいたので、

プチエステ教室を行いました。

 

・ご自宅でのお顔のケアのやり方

・ケアした後のスキンケアの方法

などなど、1時間以上に及ぶマンツーマンのエステ教室。

ご本人はやる気満々!!

私も、嬉しくて、調子に乗ってどんどん教えちゃいました(≧∇≦)

 

最近気づいたのですが、施術も好きですが、私・・・

人に何かを教えるの、好きかもー!!(≧∇≦)

エステだけではなく、ご自宅でのケアの方法を伝授するのも

とっても楽しいですね!!

お客様のニーズに合わせていろんなメニューを研究していきます!!

 

お写真撮るの、忘れました・・・(ー ー;)

セルフメイク教室

 

投稿者: タック整骨院

2016.08.29更新

おはようございます!
山下です(^^)/

 


大阪で一般の方向けに
「妊娠しやすい体作り教室」
を日本妊活協会の関西メンバーで開催しました。

妊活セミナー

開始直後は何とも言えない空気感でしたが、次第に皆さんの笑顔がこぼれて最終的に

「来てよかった」
「また会った来たい」

という声をたくさん頂きました。

 

妊活をするのにあたってもっと楽しんで取り組んでいただければと思います。

~しなければならない
~はダメ

必死になりすぎて逆にストレスとなっている方が多い印象を受けます。

必死ではなく楽しい妊活です。

もちろん妊活以外の人も楽しく生活をしてほしいですね。

 

妊活している方は素晴らしいと思いますよ。

たいていの方は妊娠してから体に気を付けます。
妊活中の方は妊娠前から気を付けることが出来ます。

赤ちゃんにとってどっちがいいと思いますか?

断然後者です。

 

他にも

バランスのとれた食事と毎日外食や飲酒など暴飲暴食

どっちが今後の体に良いと思いますか?

 

肩が痛いと感じたときと痛みを我慢して肩が上げれなくなったとき

病院や整体に行くのではどちらが治りやすいと思いますか?

 

だからこそ皆さんにも今の自分の体には気を付けて欲しいと思います。
何を気を付けたらいいのかなどは我々があなたに合ったアドバイスさせて頂き、また体を整えサポートをさせて頂きます。

 

気軽にご相談ください(^^)/
TEL:06-6772-7732

 

投稿者: タック整骨院

2016.08.29更新

おはようございます。

タック整骨院の中西です。

 

今日は久しぶりの雨。

しかも、台風の影響。

気をつけて出かけましょう。

 

本日は、何度かご紹介している

『寝ているだけでダイエット』

これ、実は・・・

昨日のお客様が

・むくみ

・足のだるさ

・痩せにくい

などのお悩みでいらっしゃいました。

 

もちろん、

『ダイエット』

に最適なんですが、これね。

終わった後のすっきり感、爽快感

すごいんです。

 

『体の中の悪いものを外に出す』

ようなイメージです。

 

お腹の中が活性化されて、足のたまったものを流していく。

 

この目的にマッチしていた昨日のお客様。

体験をされた後・・・

 

『私にはこれだわ!』

『日曜日もやっているなら、日曜日に来るわ!』

タックのフィットネスの体幹トレーニングとセットでこのメニューを受けて帰るという、

体にとってはとてもいいリズムの使い方!!

 

8月いっぱいキャンペーン中!!

気になる方は、覗きに来てみてください!!

寝ているだけ

投稿者: タック整骨院

2016.08.28更新

おはようございます!
山下です^ ^

 


まだまだ暑い日は続きますが、少し天候の影響か曇って風が吹いているので涼しく感じています。
このまま涼しくなってくれないかと思う今日この頃。。。笑


そんな中、子連れのママが来られました。
2人のお子さんと一緒に^ ^


入ってくるなり、お子さんはいろんなもののに興味深々です。
これなにー?

と言って当院の飾り物やベッド等に。。。

2人とも自分のリュックサックを背負っていましたが、その中からたくさんのおもちゃが^_^;

これが何で、これは何

とたくさん説明してくれました。

お子さんと一緒に話している間にママに問診票を記載して頂きました。

問診票を記載後、施術にはいりましたが、その間は当院のスタッフの中西さんと一緒に知育教室^_^
子どもたちとすぐに仲良くなり3人で楽しくママの施術を待ってくれました。

 

おかげでママも
子どもを見てくれるので安心して施術が受けられる

と言ってくれました。

 

症状も首や腰、股関節とあらゆるところに痛みを抱えていました。

これまでもいろんな治療院に行ったがなかなか続かないと言っていましたが、

しかし

施術後は次のご予約も取って頂き、自分の体をどうにかしたいと通院を決めてくれました^ ^

 

しっかしりとケアしてツライ体からおさらばしましょう!
当院が最後の治療院になるようサポートさせて頂きます^ ^

 

 

当院はお子様連れでも安心して施術を受けて頂けます^ ^

気軽にご相談ください(^^)/

TEL:06-6772-7732

子連れママ

 

投稿者: タック整骨院

2016.08.28更新

おはようございます。

タック整骨院の中西です。

 

昨日は、結構バタバタだったのです。

たまたま空いていた合間の時間に、

女性疾患のプロ、山下先生

の患者さんが急遽やってきました。

お子様2人を連れて(≧∇≦)

連れてきたお子様は女の子2人。

その時間は、院長の青木先生も施術中!!

 

ということで、当院のキッズスペースにてお子様をお預かりしました。

今回も、年齢が4歳、6歳だったので、

知育菓子教室。

女の子2人ということで、おしゃべりも弾み、

知育菓子も、自分から積極的にお手伝いしてくれる2人のお子様。

『お弁当作り』

をお菓子でやったのですが・・・

『最初はブロッコリー!』

『次はたこさんウィンナー!』

『おにぎりも作ろうか!』

『次は唐揚げでーす!』

お子様達は、一生懸命お弁当作りに励んでくれました。

そして、できたのあこちら!!

知育菓子2

いかがでしょうか??

パンダさんおにぎりと、その他。

2人とも頑張りました!!

 

お子様連れも大歓迎ですので、気を使わずにご来店くださいね!!

投稿者: タック整骨院

2016.08.28更新

おはようございます!
山下です(^^)/

 

自分のくせをご存知ですか?


いろんな癖はありますが、今回は施術中の事でお話します。

 

仰向けに寝た際に脚を重ねて寝られる方がいました。
頚の施術をしている時に気になったので、

「一度、まっすぐに寝てもらってもいいですか」

と言うと重ねた脚を崩して寝てくれました。

 

それでもまだ体全体がカーブしたような姿勢だったので、
「今まっすぐ寝てますか?」

と聞くと

「はい、まっすぐです。歪んでますか?」

と言うので

 

一度まっすぐに修正しました。

すると
「これまっすぐですか?すごく違和感があります。」

とのことでした。

 

普段の生活習慣や癖が自然と体のバランスを崩し歪みとして出てきます。
この方は

肩が痛いので痛くない側で子どもの抱っこをしているとのことです

また子供もまだ小さいので抱っこすることも多いようです。


これも原因の一つですね。

癖を見抜いて気づいてもらう、また修正するのは我々の仕事です。
しっかりと原因を見つけ根本改善し快適な生活が送れるようにサポートさせて頂きます。

 


気軽にご相談ください(^^)/
TEL:06-6772-7732

歪み

投稿者: タック整骨院

2016.08.27更新

おはようございます。

タック整骨院の中西です。

 

実はね、もう1週間ほど・・・

腰痛

なんです。

体型や特徴的にも、

椎間板ヘルニア

っぽい??

 

もちろん、重症じゃないので、生活できているんですが。

でも、

体が重い

のも腰への負担は大きいのか?

など考え始めて。

現在、気合い入れて

ダイエット中。

 

実は中西は、あまり本気でダイエットに臨んだことはありません。

間食しない!

とか

運動しよう!

とかはあるんですが。

 

今回は、ちょっと違うんです。

でも、まだ実験中なので、詳細は内緒です(≧∇≦)

 

そして、青木院長も最近スッキリしてきたんですよねー( ´ ▽ ` )ノ

経過を見に来てくださいねburn

中西

投稿者: タック整骨院

2016.08.26更新

おはようございます!
山下です(^^)/

 


当院の横ではテニススクールをしいています。
というのは何回かお話ししましたね(^^♪


スポーツをしているとみんな楽しさはもちろんですが、プレーに夢中になりますよね。

ちょっと頑張りすぎて足をつったり、ケガをされる方も多くいます。

 

今回はテニスのプレー中に肉離れしたかもと言って痛くて動けなくなった方がいました。

テニススクールのコーチが
「肉離れかもしれない方がいるので診てくれませんか?」

と来られました。

すぐ横なのでそのまま現場へ向かいました。

コーチも素早い処置でアイシングをしてくれていました。

そのまま、その方に話を聞いていると

「ブチって言った気がします。以前も一度同じようなことがあったんですが同じような感じです。。。」

との事です。

痛めたのはふくらはぎです。

 

そのまま検査をしていくと痛みはもちろん
少し陥没が認められました。

これは予想通り肉離れでしょう!!

 

応急処置としてアイシングとテーピングをしました。

私も以前スポーツクリニックで勤務していたこともあり、スポーツ疾患は多く経験してきました。
何事も経験は大事ですね(^^♪

 

スポーツにケガはつきものということもあります。
もちろんケガを未然に防げることは一番ですが、そのあとの処置も大事です。

また、その後再発しないようにリハビリも必要になります。

 

再発させない。
これはとても大事なことです。


過去には戻れませんが未来は変えることが出来ます。
しっかりと体をケアして今後の人生を健康で楽しく過ごしましょう!!

 

気軽にご相談ください(^^)/
TEL:06-6772-7732

肉離れ

投稿者: タック整骨院

前へ
LINE友だち追加